(日々の記録)2018/12/3~12/09
どーも、発達太郎です!
このブログの取り扱いについては試行錯誤しながら
考えていこうと思いますが、
とりあえず、日々の記録をつけていきたいですね。
毎日更新とか理想的だけど、更新が途切れて
ブログを書かなくなるのが一番避けたいことなので。
とにかく書く。書きながらカイゼンしていけたらと思う次第です。
では、1週間の振り返り
<12月3日(月)>
仕事帰りにジムで10kmランニング
<12月4日(火)>
仕事帰りにジムで10kmランニング
<12月3日(水)>
仕事帰りにジムで10kmランニング
<12月3日(木)>
仕事帰りにジムで10kmランニング
<12月3日(金)>
昼ごはん、サバの塩焼き
<12月3日(土)>
昼過ぎまで爆睡。。二度寝し、夕方まで爆睡。
夜は飲みに・・「サバの塩焼き」注文 → DHA・EPA摂取。
<12月3日(日)>
昼過ぎまで爆睡・・
ジムで10kmランニング
部屋の掃除
以上です。おやすみなさい~
そんじゃ
今後ともよろぴく